uzywaj wyszukiwarek i czytaj, oczywiscie w tym dziale tez.
...
Napisał(a)
Dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH i dzial ODŻYWIANIE i tam masz wyszukiwarki i czytaj posty
uzywaj wyszukiwarek i czytaj, oczywiscie w tym dziale tez.
uzywaj wyszukiwarek i czytaj, oczywiscie w tym dziale tez.
...
Napisał(a)
a co do kreatyny to narazie daj sobie spokoj...
nie masz pozadnej techniki ciwczen ani wiedzy nt odzywiania wiec tylko s******lisz cykl, wiec sam sobie odpowiedz czy jest sens?
pilnuj zarcia to napoczatku efekty beda takie same jak po krecie
nie masz pozadnej techniki ciwczen ani wiedzy nt odzywiania wiec tylko s******lisz cykl, wiec sam sobie odpowiedz czy jest sens?
pilnuj zarcia to napoczatku efekty beda takie same jak po krecie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Zanim dojde do domu...z 10 min...
GB + OSTROWIA. Z MLEKIEM TAK?
Jestem poczatkujacy :) jak narazie to ulozono mi diete i dano ACT.
GB + OSTROWIA. Z MLEKIEM TAK?
Jestem poczatkujacy :) jak narazie to ulozono mi diete i dano ACT.
...
Napisał(a)
tak 10 min moze byc
ja po treningu preferuje z woda, staram sie mozliwie najwiecej unikac tluszczy w posilkach potreningowych
ja po treningu preferuje z woda, staram sie mozliwie najwiecej unikac tluszczy w posilkach potreningowych
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
kilka g moze nie ale ja zawsze pije 3,2% i daje ok 400ml
z gainera tez juz troche bedzie itd...
ja pije z woda i juz, ja to ja ty to ty
z gainera tez juz troche bedzie itd...
ja pije z woda i juz, ja to ja ty to ty
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
No...xD :D Ty masz jakis staz cos wiesz...a ja jestem zupelnie zielony moze nie tyle zielony co niezbyt rozbudowany
...
Napisał(a)
WPC 80 Dobre białko podobno niedługo tez musze dokupic
Zmieniony przez - soxxx w dniu 2008-04-13 14:54:09
Zmieniony przez - soxxx w dniu 2008-04-13 14:54:09
Nie zaznajesz szczęscia ? Ćwicz by być wielkim i odbierać je innym ! For OmiX
Poprzedni temat
Cykl co do tego? CP kre-alkany może storm?
Następny temat
kreatyna a rehabilitacja kolana
Polecane artykuły