co teraz jest dobrego

Witam Was
Jakiej firmy polecicie białko i gainera?(lub węglę)
Aha i jakieś aminokwasy bcaa coś na stawy i ścięgna oraz coś na regeneracje
Aha ci co nie wiedzą to niech nie piszą, tym bardziej o dietetyce i treningu, po prostu dawno nie kupowałem odżywek i nie wiem co teraz jest dobrego
Pozdrawiam specjalistów ;p

białko-Biogenixa, Olimpa, Kaizena
gainera-Monster mass, jak cos lepszego to Mutant Mass
aminokwasy bcaa-najekonomiczniejsze Olimpa
coś na stawy-arthoblock (olimp)

tutaj dodatkowo rzuce temat o glukozaminie
https://www.sfd.pl/Glukozamina_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t380898.html

regeneracje- nie ma to jak Chela MZB na sen, rowniez Olimpa

pozdr