basen,silownia ... - czy to niezawiele?

Witam,
mam 17lat i chcialbym sie dowiedziec czy basen 3xtyg , silownia 3xtyg trening(walki 2xtyg) i cwiczenia w domu typu pompki brzuszki nie spowoduja spalania miesni? i jak najlepiej rozlozyc silownie z basenem. basen-silka-basen-silka ?? czy basen i silka tego samego dnia.
Dziekuje za pomoc

1. Jeszcze robisz w domu jakies pompki?
2. Przy SW 2 razy w tyg silka 2 razy w tyg.
3. Basen? To zalezy co bedziesz robic. Bo jesli bedziesz siedzial w Jacuzzi, albo tylko sobie siedzial w wodzie bez przemeczania sie to dobrze bedzie nawet i codziennie.

zdr.