SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska na mase do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3191
Nie ćwiczyć łydek,kapturów i przedramion?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
lydki dodaj przedramie tez, kaptury nie sa konieczne...

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3191
Przespałem się i przemyslałem że fbw niejest jednak dlamnie a ten split co dałem co w nim zmienić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6842
to ty chcesz w koncu cwiczyc na pokaz przed kolegami czy robic mase/sile? Jesli to drugie to przemysl to raz jeszcze. FBW jest poprostu lepsze przy twoim stazu. Splita sobie zostaw jak bedziesz duzy =]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3191
A co ma split do popisywania?Poradziłem się starszego kolegi który chodzi pare lat na siłke i powiedział że lepszy split ale jak niechcecie poprawiac to nie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 396 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2808
jesli masz staz mniejszy niz rok proponuje fbw, act ... uloz sobie plan i ocenimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3191
Mam mniejszy staż niż rok georgu napisał że niewykorzystam w pełni splita nierozumiem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cwiczenia klatki

Następny temat

HIIT + Brzuszki

WHEY premium