...
Napisał(a)
Witam, chcialbym sie spytac czy wykonywanie Hiit po sniadaniu na przyklad albo w poludnie ma gorsze efekty niz robienie go w tej samej porze co trening na silowni (w nietreningowe robie HIIT)i wtedy jem taki przed i po treningowy a tak bym biegal po sniadaniu albo kolo poludnia a posilki te i tak jadl normalnie wiec czy jest duza roznica w tym? (mam nadzieje ze nie namacilem za bardzo i wiecie o co mi chodzi )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
tak żeby sprostować choć i tak mi się wydaje, że to dobrze wiesz.
Wyjątkiem jest wykonywanie go NA CZCZO oraz na koniec dnia (nic już nie jemy po hiicie).
wyżej wymienione pomysły radze ze swojej główki szybko delete'ować
a tak to nie ma różnicy
zdr.
Wyjątkiem jest wykonywanie go NA CZCZO oraz na koniec dnia (nic już nie jemy po hiicie).
wyżej wymienione pomysły radze ze swojej główki szybko delete'ować
a tak to nie ma różnicy
zdr.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Bede robil godzinka/dwie po sniadaniu wiec powinno byc dobrze...jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc :p
Polecane artykuły