1. Tętno zależy od kondycji -> długo tlenowego, zapotrzebowania na tlen -> objętości wyrzutowej serca ipt. itd. Jednak sprawa jest prosta im
lepsza kondycja tym organizm potrafi sobie lepiej radzić z hipoxią i tego mniejsza tachykardia.
2. Ciężary przerzucane na maszynie gorzej angażują mięśnie niż te machane osobno. Na maszynie nie musisz przykładać się dokładnie do ruchu, nawet jak pchasz nie po lini ruchu maszyny to i tak się ciężar podnosi.
3. Proponuję zarzucić hantelki do momentu aż lewa nie daje rady.