doradzciie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 843

witam jezeli wystaje mi z barkow obojczyk takie kosci wychodza troche tak zle to wyglada?? dodam ze przed silka bylem bardzo chudy teraz cwicze 8 miesiecy czy te kosci pokryja sie??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6506 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657

Urosną barki , urośnie klata i kości sie troche schowają

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

picia222

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 843

aha dzieki

...

stachers

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 546 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3691

mieąłem keidys identyczny problem.

Taka masz budowe, ze potocznie mówiąc- koci Ci wystają.

Szczerze mówiąc to całkowice ich nigdy nie zakryjesz. no chyba ze dojdziesz do wagi 130 kg
Da się odwrócić do nich uwagę.
Przedwszystkim musisz sie skupic na mięsniach naramiennych(barkach) i górnej części czworobocznych pleców (kapturach).
Szczególnie gdy podrosną ci kaptury- będa delikatnie przysłaniać wystająca częśc kości.
Z czasem o tym zapomnisz.

pzdr.

...