Dieta będzie na pewno. Z resztą jak ułożę to wstawie do oceny na sfd, żeby poprawić braki. (bo cykl planuje gdzieś na początek maja)
Czy xp energized (przed treningiem) i zwykle xp po treningu daje rade ? Czyli razem będą dwie puchy. Brane w dni treningowe jak i nietreningowe. Mono lub jeszcze inne stack'i raczej nie potrzebne ?
Chciałbym również lekko zrzucić fat. Rozważam kupno tse. Chciałbym się dopytać, czy jazda na rowerze przez 1 - 1,5 godziny, co 2-3 dni jest wystarczające ? 6Weidera jest, ale to raczej mało znaczący szczegół. Coś jeszcze tutaj dołożyć ?
No i też ważna sprawa - witaminki.
ZMA apteczne, z tego co czytałem jest dużo gorsze niż firmowe np. Olimpu. No i z tego powodu trzeba zażywać tego odpowiednio więcej.
Co w tym cyklu pozamieniać ? ( To będzie mój 4 cykl. Wcześnie stosowałem tylko mono + cp / cp + cp )
Dzięki
Zmieniony przez - 700mb w dniu 2008-04-18 00:44:43