...
Napisał(a)
czy diety low carb ,niezaleznie od podazy bialka i kcal,zmniejszaja ilosc hormonow tarczycy i tym samym metabolizm?szczegolnie t3 siada przy niedoborze wegla.czy to prawda?czy w takim razie diety low carb sa na krotka mete tylko dobre?
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
diety low carb doprowadzaja do niskiego poziomu wielu hormonow zatem nie powinny byc stosowane dluzej niz 4 do 6 mies. poza tym roznie pojmujemy low carb , sa koledzu ktorzy mysla o niemal calkowitej elimimacji wegli z diety . jak Ty pojmujesz low carb >< ? podaj proporcje w/b/t.
pozdr
mc
pozdr
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
zmniejszają i to można odczuć nawet bez badań
zgadzam się w całej rozciągłości z Markiem odnośnie tego tematu
zgadzam się w całej rozciągłości z Markiem odnośnie tego tematu
nn
...
Napisał(a)
****a znów ginomen
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
sorry za odświeżanie. tu chodzi o zbyt małą podaż węgli, czy zbyt wysoką tłuszczów?
...
Napisał(a)
nie wiem co dla kogo jest low-carb ...
mialem robione badania w takiej komorze mierzacej temperature ciala, w podczerwieni i low carb mi nic nie zmniejszyl ...
u mnie low carb wyglada tak, ze nie jem prostych wegli, slodyczy, maki, ciast, raz w tygodniu ziemniak z wody - czasem 2x ...
jem glownie warzywa, niektore z pary, niektore surowe, jem mieso i ryby bez zadnych panierek, sosow ...
sama podaz warzyw w moim przypadku musi stymulowac metabolizm, samo ich trawienie wymaga sporej ilosci energii ...
owoce tez jem ale w duzo mniejszej ilosci niz warzywa, po prostu wiekszosc poza niektorymi jest dla mnie za slodka .....
nie pije sokow slodzonych cukrem i syropami, wole 1-dniowe, surowe, malo slodkie ...
nie wiem ile zjadam wegli dokladnie dziennie, wiem, ze 3x mniej niz kiedys .... zeby nie byc glodny wiecznie jem 2x wiecej miesa i tyle ...
mialem robione badania w takiej komorze mierzacej temperature ciala, w podczerwieni i low carb mi nic nie zmniejszyl ...
u mnie low carb wyglada tak, ze nie jem prostych wegli, slodyczy, maki, ciast, raz w tygodniu ziemniak z wody - czasem 2x ...
jem glownie warzywa, niektore z pary, niektore surowe, jem mieso i ryby bez zadnych panierek, sosow ...
sama podaz warzyw w moim przypadku musi stymulowac metabolizm, samo ich trawienie wymaga sporej ilosci energii ...
owoce tez jem ale w duzo mniejszej ilosci niz warzywa, po prostu wiekszosc poza niektorymi jest dla mnie za slodka .....
nie pije sokow slodzonych cukrem i syropami, wole 1-dniowe, surowe, malo slodkie ...
nie wiem ile zjadam wegli dokladnie dziennie, wiem, ze 3x mniej niz kiedys .... zeby nie byc glodny wiecznie jem 2x wiecej miesa i tyle ...
Poprzedni temat
czy to insulina czy weglowodany powoduje odkladanie
Polecane artykuły