Po raz kolejny wielka prośba o pomoc w odchudzaniu...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1885

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

W Pani Domu lepsze diety znajdziesz...
Czytaj https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

nadaal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 550

Nie wiem, staralem sie brac pod uwage wszystkie wzkazowki. A czy te podstawy diety z linku to nie sa dla ludzi cwiczacych silowo? Mi chodzi o redukcję. I proszę o normalne wyjasnienia, bez tekstów typu "w Pani Domu". Będę bardzo wdzieczny. Rozumiem, że moge pisac glupoty i dobierac absolutnie źle dietę, ale staram się jak mogę i mimo pozorów przeglądam fora. Nie prosiłbym o pomoc gdybym sam mogl sobie poradzic.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - nadaal w dniu 2008-04-23 17:53:27

...