2.WAGA: 79
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 4
6.DIETA
BIALKO: 2,3g
WEGLOWDANY: 5g
TLUSZCZ: 1,8g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl:
1-10 enan 200mg e5d
1-4 meta 20mg ed
8.TRENING: split
9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: duza
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: endo
Panowie przymierzam sie do drugiego cyklu. Myslalem o czyms takim:
1-10 bold 200mg e4d
1-5 meta 20mg ed
6-12 prop 100mg e3d
Ewentualnie wersja bez mety, tylko wtedy nie bardzo wiem jak to rozpisac? Jak ma wygladac odblok i ile nolvy na cyklu, jezeli sa sklonnosci do gino? Z gory dzieki. Pozdro.