SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ból w nadgarstku po uderzeniu ;/

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12801

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3296
Witam mam taki problem na świeta wiec około miesiąca temu zbiłem rękę (nadgarstek)na gruszce (wiadomo taka maszyna do próby sił) tak przy 5 uderzeniu źle sie złożyłem i poczułem ból w nadgarstku no ale wiadomo alkohol uśmierza ból wiec zaraz o tym zapomniałem .Następnego dnia poczulem straszny ból przy ruszaniu i zginaniu ręką . No ale pomyślelem poboli poboli i przestanie . No i teraz czyli miesiac od tego incydentu nadgarstek jest ok sprawny gdy ruszam ręko wszystko jest ok, ale nadal przy większym obciążeniu nadgarstka (podnoszenie czegoś czy nawet mocniejsze podanie dłoni )odczuwam ból dodam iż przez tan nadgarstek nie ćwicze już ponad miesiąc a przy robieniu kilku pompek czy wyciskaniu zaledwie 40 kilo ból powraca .I tu moje pytanie czy ktos miał podobny problem no i jak temu zaradzić ? (proszę o w miare normalne komentarze:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1466
Najlepiej idz do chirurga i zrob przeswietlenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933
Mogą pomóc pompki na pięsciach

Jabol punk znany mi opis ehheehh KSU !!!!!!!!!!!!!!

Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-04-20 02:35:23

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049
Chirurg



PS Jabol Punk - Fajna piosenka KSU
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 562 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32754
W taki sam sposob rozwalilem sobie nadgarstek:/
bolal mnie ponad pol roku,a po roku wrocilem do treningow :/

Zmieniony przez - Roni_147 w dniu 2008-04-20 09:26:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Hirurg zapewne od razu cię spławi i wyśle do ortopedy. Tak było w moim przypadku a ja głupi skuliłem uszy i poszedłem. Głupio zrobiłeś, że nie zająłeś się tym od razu - jeżeli miałeś tam jakieś poważniejsze uszkodzenie i po takim czasie mogło się źle zrosnąć, stąd powracający ból. No ale nie chce straszyć, może to tylko niedogojona awaria.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3296
no dzięki za komentarze no narazie mam mature wiec jakis czas jeszcze zaczekam z lekarzem a w miedzy czasie spróbuje systematycznie zwiększać ciężar na nadgarstek może coś pomoże :)(jabol punk tak chodzi tu o piosenkę zespółu KSU:) dzieki narazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 187 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3693
mój koleżka miał podobnie... po 2 dniach poszedł do lekarza i okazało sie, że złamana, więc uważam, że Ty też połamałeś
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 381
Witam , sory za "odkopywanie" tematu ale mam identyczną sytuację jak autor :( ponad miesiąc temu przy złym uderzeniu w "gruchę" coś mi się stało w nadgarstku . Zlekceważyłem to , smarowałem tylko maściami , leki przeciwbólowe , bandaż elastyczny i jazda z treningami . Co prawda na początku nie mogłem podnieść 40 kg , teraz już robię normalne treningi jak przedtem ale nadgarstek nadal boli gdy złapię coś innym chwytem , który mu nie przypasuje :/ Jak się skończyła Twoja przygoda z nadgarstkiem ?


Zmieniony przez - michal213 w dniu 2015-07-17 00:06:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
do lekarza byś się wybrał.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Chronickles Of Riddick: Escape From Butcher Bay

Następny temat

Zestaw - pomoc

WHEY premium