"Went the distance now I'm not gonna stop"
http://www.sfd.pl/Nabijamy_kasę_v5_!!!!!-t449049-s35.html
-dolącz się, nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków dziennie.
...
Napisał(a)
Byo wiele tematów na forum o wpływie siłowni na wzrost poczytaj je i zaraz zmienisz nastawienie do siadów
...
Napisał(a)
Nie no co wy czytałem przecież kilka takich tematów. I często były właśne takie opinie, że wykonywanie ćwiczeń z dużymi ciężarami itd może doprowadzić do tych bólów kręgosłupa w przyszłości a ogólnie mówiło się, że żeby zatrzymać wzrost to musiałabybyć potwornie duża siła (jak przy wypadkach)- to wszystko wiem, ale i tak wiele osób mówi mi, żebym nie kombinował specjalnie z ćwikczeniam związanymi z kręgosłupem za bardzo bo to jakoś wpływa na ten wzrost... Także wiecie.
Poprzedni temat
Trening dzielony do oceny
Następny temat
Trenig do oceny ( wstawiajcied poprawki)
Polecane artykuły