KLATKA PIERSIOWA - PYTANKO

Witam. gdy zaczynalem cwqiczyc w duzej mierze bralem nacisk na klatke piersiowa. od samego poczatku lewy cycek wydawal mi sie wiekszy od prawego minimalnie ale ja to widzialem, tak samo z miesniem najszerszym. Dlatego pytanie: Czy to jest nomrlane? prosze o odp

1. Pełna symetria nie jest mozliwa. A raczej żadko się zdarzająca. Chociażby dlatego, że jesteśmy jednostronni (najczęściej praworęczni i pawonożni).

2. Możesz sobie coś wkręcac. Tzn. za dużo patrzysz w lustro i od tego patrzenia widzisz coś, czego tak naprawde nie ma. Zwykle dotyczy to dziewczyn, typu: super laska, która się skarży, że ma grube uda czy coś. Ale nas też to zaczyna dotyczyć, bo się gapimy w lustro.

3. Przyczyna może tkwić w ćwiczeniu na sztywnych maszynach (typu Smith). Bo podczas ćwiczeni silniejsza strona wspiera slabszą, zdejmując z niej ciężar. Wiec dysproporcja się powiększa.

Tak więc - wolne ciężary i mniej patrzenia się w lustro.

A jak coś, to daj swoje zdjęcie. Ocenimy czy jest źle.

z klatka to ja w ogole kompleks mialem bo jak zacyznalem cwiczyc to chcialem zeby byla dobra bo jest lekko wklesla i jak juz sie polepszyla to np wydawalo mi sie ze w koszulkach wygladam jakbym mial duzy brzuch czy cos.. a teraz to znkilo i sie pojawilo to ze lewa strona jest wieksza od prawej...

http://img169.imageshack.us/my.php?image=asdfem2.jpg

tutaj fotka porownaj Twoim okiem

Jest widoczna dysproporcja. Ale nie ma żadnych powodów do obaw. Wszystko w normie.

Flex Wheeler dostał ksywkę "sułtan symetrii", ale własnie dlatego, że symeria się zdarza bardzo rzadko.

Ćwicz, jedz, rośnij.