donpatricc
a z ta woda , to co za pomysł...
No i na wodę tez trzeba mieć apetyt...
No i na wodę tez trzeba mieć apetyt...
sam nie wiem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
547
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2264
...
Napisał(a)
Hihihehe
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16414
Lyzka takiej mocno gazowanej powinna cos dac.Mozna tez dodac jakiej ostrej przyprawy i wypic na czczo choc moze to nie byc mile doswiadczenie...
...
Napisał(a)
makelroj
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
6262
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25443
jak juz sie decydowaliscie na taką odp. to prosze o linka który to potwierdzi, czy jakies uzasadnienie
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
sylwestr84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1918
Stopniowo zwiększaj posiłki.Żeby podkręcić metabolizm na cały dzień z rana pochłaniaj duże śniadanie. Tak przynajmniej 1/4 dziennego zapotrzebowania. Jak się nigdzie nie spieszysz możesz szamać i godzinę:) Ja tak robie - 1200 kcal przez godzinę z samego rana a potem cały dzień głodny:)
Z tą wodą to rzeczywiście nie tak, nigdy nie pije przed posiłkiem.
Zmieniony przez - sylwestr84 w dniu 2008-04-22 18:32:34
Z tą wodą to rzeczywiście nie tak, nigdy nie pije przed posiłkiem.
Zmieniony przez - sylwestr84 w dniu 2008-04-22 18:32:34
"Jeśli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu,to jest to umiejętność przyjmowania
cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością,
jak z własnej." Henry Ford
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16414
a potem cały dzień głodny
Glodny przez te podkrecenie metabolizmu,a nie,ze nic pozniej juz nie jesz?... Ktos moze zle zrozumiec.
W ogole drugie sniadanie tez jest wazne wbrew pozorom
Glodny przez te podkrecenie metabolizmu,a nie,ze nic pozniej juz nie jesz?... Ktos moze zle zrozumiec.
W ogole drugie sniadanie tez jest wazne wbrew pozorom
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1918
Jem 5, 6 posiłków. Głodny w sensie, że póżniej co 2 godziny mogę jeść nie małe porcje. Jeśli zmusisz się z samego rana do strawienia duże ilości to organizm cały dzień czeka na równie duże porcje;)
"Jeśli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu,to jest to umiejętność przyjmowania
cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością,
jak z własnej." Henry Ford
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16414
A ja mam taki problem,ze ostatnio zaczelam byc glodna miedzy posilkami.Wczesniej tak raczej nie bylo,a nie zmniejszylam ilosci kcal.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1918
wiosna;)
"Jeśli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu,to jest to umiejętność przyjmowania
cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością,
jak z własnej." Henry Ford
