Szacuny
6
Napisanych postów
165
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1351
Trening jako bodziec to jedno, ale wiara to też nieodzowny czynnik moim zdaniem. To, jak nastawisz swoją podświadomość bez żadnych wątpów, tak potem będziesz oglądał tego owoce. Podkreślam, żadnych wątpliwości, bo ludzie lubią zaraz sobie palnąć: - Ty będę siedział w fotelu, jadł chrupki i nabiorę mięśni? - A naprawdę w to wierzysz, że tak będzie? Na pewno zawsze pojawi się nutka wątpliwości lub strata cierpliwości.
Pozdrawiam :)
Szacuny
20
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
no wiadomo, błędem jest podchodzenie do sprawy w ten sposób: " a tak nie będe nigdy wygladał, a chociaż żeby to sie udało a tego to bez sterydów pewnie nie zdołam"
Chodzi o podejście tego typu: "wiem że to zrobie i będe dążył do celu tylko9 musze byc cierpliwy i poswięcic ten czas na trening w koncentracji i prowadzic diete" wierze, że wiara dużo daje, ludzie bez wiary w siebie i obniżający poprzeczke zamiast ją podwyższac nie osiągna celu.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jedzenie co 2 godziny przyspiesza metabolizm, komórki człowieka szybciej sie dzielą (każda komórka dzieli sie ok 50razy w ciągu życia) i człowiek szybcjej sie starzeje!!! ....wiec co wymyślił?
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2840
Ja już po 2-3 godzinach od ostatniego posiłku czuję głód. Po 4-5 godzinach od ostatniego posiłku czuję jakbym trawił swój żołądek. Skoro ktoś spożywa jeden posiłek dziennie to jak wygląda jego dieta? Wstaje rano o 8:00 zjada dwie kanapki... i dalej co ? 14 godzin głodówka? Trudno mi w to wierzyć