Moze najpierw kilka slow o sobie chociaz to pewnie nuda... 24 lata 180cm i obecnie ok90kg.
biceps po cwiczeniach 47cm klatka 125cm
Jakos we wrzesniu wazylem 100kg ale przerwalem treningi na ok pol roku i waga zatrzymala sie na 83kg;/ Od ok miesiaca powrocilem i przybralem ok 8kg. To zestaw ktory szamam:
PVL- Mutantmass 6,8kg+ Xpand+nitrotech hardcore to skonczylem
Nutrabolics-Anabolic Window+Growth factor+Nitric Oxide-aminostar+Nitrotech hardcore obecnie!
Od jutra chce zaczac ALPHA DROL 90cap ale nie wiem jak to wkleic i ile kapsulek dziennie...
Troche czytalem i wiem o oslonkach vit B6 i planuje shotguna pod koniec alpha drolu....
Cwicze jakies 5 lat z przerwami... Oczywiscie nie bede ukrywal ze probowalem rzeczy z firmy ORGANON i JELFA hehe;]
Mam nadzieje ze komus bedzei chcialo sie to przeczytac...
Pozdrawiam