...
Napisał(a)
Jak cwiczyc na siłe lub mase liczba powtórzen jaki ciężar jakie cwiczenia jakie odżywki Dzieki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przyrosty masy glownie zaleza od sily a nie od treningu, jakie odzywki? to zalezy jaki staz i jaki cel. Nie napisales nic o sobie wiec twoje pytanie jest bezsensowne.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
przyrost masy jest zależny głównie od diety... !
ale pytający kolega widzę że jest jeszcze "zielony" w temacie...
na wszystkie swoje pytania znajdziesz odpowiedx w wyszukiwarce
ale pytający kolega widzę że jest jeszcze "zielony" w temacie...
na wszystkie swoje pytania znajdziesz odpowiedx w wyszukiwarce
...
Napisał(a)
wejdz do dzialu: trening dla poczatkujacych i tam sa na niebiesko pogrubionymi napisane tematy z samej gory i poczytaj tam co pisze. Albo w wyszukiwarce wpisz to co cie interesuje.
pzdr.
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Mam 22 lata 99 kilo wagi staż 2,5 roku na diete nie mam czasu ale zwracam uwage co jem i ile jem żeby było dobrze
...
Napisał(a)
Staz 2,5 roku?? no chyba sobie zartujesz bez przesady po takim okresie nie wiesz co to jest trening silowy lub masowy?? Na diete nie masz czasu?? to nie licz na mase, to ze zwracasz uwage na to co jesz to nie ma nic wspolnego z dieta.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
lol nie pisz takich rzeczy bo pojada po tobie moentalnie.
pzdr.
lepiej zastosuj sie do tego co ci napisalem wyzej
pzdr.
pzdr.
lepiej zastosuj sie do tego co ci napisalem wyzej
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
Poprzedni temat
KLATA SIŁA 2 RAZY W TYG GIT??
Następny temat
prosze rozlozyc podane cwiczenia na 3 dni
Polecane artykuły