Prosze o pomoc , jestem gotowy do wszelakich wyzeczen i inwestycji pienieznej
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 84
Wzrost: 180
Obwód klatki: .
Obwód ramienia: .
Obwód talii: .
Obwód uda: .
Obwód łydki: .
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .
Aktywność w ciągu dnia: Praca, troche sie ruszam , niepracuje przy biurku
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Grałem w piłke i trenowalem karate
Odżywianie: niestosuje zadnej diety, spokojnie jestem w stanie odstawic wszystko co doradzicie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak alergi
Stan zdrowia: Kontuzja barku(wybicie , naderwanie miesni , skrecenie kostki , uszkodzony staw) obecny stan , nogi zdrowe w 100% , bark nie do konca , bule przy niekturych pozycjach
Preferowane formy aktywności fizycznej: praktycznie po pracy jestem wolny, moge poswiecic 1h-2h dziennie napewno
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: .
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jesli to poskutkuje napewno
Stosowane wcześniej diety: zadna