Brak chęci do wszystkiego

Witam. Mam problem.
Ogólnie mowiac to nie mam sił do zycia. Mam cięzką szkołe do tego praktycznie wszystkie obowiązki domowe. Ćwiczę (odwiedzam) siłownię. Na dodatek niedawno( no w sumie juz prawie dwa miechy;/ ) byłem w szpitalu z powodu oparzenia dłoni... Wiem że preparaty typu thermo speed , energy drinki albo coś z guaraną albo żen szeniem mi pomagają ale ja już nie chce bez przerwy jechac na speedzie. Mam wrażenie że ciągle kręci mi się w głowie. Czuhe się otępiały - jak wrak. Kupiłem sobie ostatnio sam żen szen - body max, ale g**** daje... Pomóżcie! dajcie jakieś rady, albo wskazówki. Tylko nie mówcie że pomoże mi guarana albo 3 kawy dziennie bo to ja wiem, ale jak wczesniej wspomniałem nie chcem żadnych speedów

Prosze o rady...
pozdro

stary nie zadne speedy tylko magnez potas wapń!!
kup se takie tabletki a'la pluszzzzzz i pije codziennie albo co 2 dzien
mialem to samo i od razu wiedzialem ze to cos z niedoborem witamin i mikro/makro elementow!!

naprawde odstaw zen szen energy drinki itp.!!
chodz na spacery ,dotleń sie!!


pzdr