...
Napisał(a)
Odpuść sobie wszelkie takie produkty. Im mniej przetworzone tym lepiej - tego się trzymaj idąc na zakupy.
...
Napisał(a)
koledzy dzis wybieram sie na wesele i kaplica z dieta nie da rady dzis utrzymac a jesli chodzi o picie tez nie bede pil tylko jakies tymbarki i wode czysta alfreda albo nie wiem cop tam bedzie a jak wy mi doradzicie lepiej wypic tymbarka niegazowanego (bo gazowanego nie ma przynajmiej ja nie widzialem i nie spozywalem) czy mineralna gazowana??dziex za odp
:)
...
Napisał(a)
Wiadomo,ze lepiej wode,ale nie trzmaj tak scislo diety.Pozwol sobie na takie odstepstwa na jakis czas.
Ps.zamiast soczkow (cukier)wolalabym grzeszyc pijac jakis porzadny alk. :P
Ps.zamiast soczkow (cukier)wolalabym grzeszyc pijac jakis porzadny alk. :P
Poprzedni temat
Początki na siłowni i dieta odchudzająca. Prosze o rady
Następny temat
Pytanie odnośnie treningu
Polecane artykuły