SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym Zastąpić??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2033
Podpowiedzcie no czym można zastąpić wyciskanie na skośnej?? bo kolega ma problemy i nie daje rady i chce mu to czymś zastąpić
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 500 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10030
Może zmniejszyć obciążenia xD

Pompki z nogami na podwyższeniu niech robi.

Pozdro...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Może spróbować wyciskanie sztangielkami - mniejszy ciężar.

A z czym jest problem? Z siłą czy sztanga mu "lata" ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Albo ambicje kolegi i proby wyrywanie sztangi samemu ze skosu co czesto nie jest takie latwe gdy ciezar jest znaczacy. Sztangielki moga byc wtedy podobnym problemem jesli w gre wchodza juz "sensowne" (pojecie wzgledne) ciezary. Slabsza reka czesto nie zarzucimy sobie sztangielki i tez przydaje sie czyjas pomoc. Trudno po takim poscie odniesc sie rzeczowo do tematu.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2033
Ogolnie to z siła i sztanga też mu lata nieźle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Odjac kg i technika a pozniej silowo. Musi sie ruszyc nie ma innej mozliwosci. Jesli sztanga lata to braki techniczne a jak braki techniczne to i trudniej z osiagami.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Tak jak myślałem - za mało siły, a chciałby nie wiadomo ile na gryf nałożyć. Lekko, ale technicznie. I powoli do przodu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny .

Następny temat

plan treningowy-prośba o ocenę

WHEY premium