SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jesienna sucha masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1557
1.WIEK:22
2.WAGA:119
3.WZROST:190
4.WYMIARY:
BICEPS:47
KLATA:124
UDO:75
TALIA:100
5.STAZ NA SILOWNI:4 lata
6.DIETA
BIALKO:2-3g
WEGLOWDANY:staram sie nie schodzic ponizej 5
TLUSZCZ:2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 masa, deka+omka
8.TRENING:3 razy w tygodniu
9.CEL CYKLu:sucha masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz zkończylem a ten chce zaczac od połowy wrzesnia
11.POZIOM BF%------
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA:gitara (potwierdzone badaniami)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nieco mam klaków na karku ale nic strasznego
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:-----
klata :150
martwy ciag :210
przysiad :bylo 160 ale mam jakis czas kontuzje biodra i nie moge robic z wolnym ciezarem

PYTANIE:
Wiec tak jak w temacie postawilem sobie za cel ze zrobie na jesieni nieco suchej masy (wreszcie) ale niewiem jak rozpisac sobie cykl mam dostep do silabolinu propionatu i winstrolu zambona i niestety to musi wystarczyc moja prozba do was rozpisac mi to sesownie i nakierowac na diete dalej dam sobie juz rade z gory wielkie dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94047 Napisanych postów 363870 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667361
z sołką cieżko teraz tak więc możesz mieć wała.Ja bym pocisnoł tego propa z vinkiem tylko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1557
nie o to pytalem!!!


caly czas mowicie ze zadajacy pytanie nie wiedza czego chca albo nie maja wiedzy potrzebnej do brania saa ale ci co na nie odpowiadaja nie potrafia najwyrazniej czytac!!!

Zmieniony przez - snorlax w dniu 2008-04-24 11:06:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94047 Napisanych postów 363870 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667361
1-6/7 siłka 50 mg co 2 dni 1-8 prop 100 mg co 2 dni 4-8/9 vinko 50 mg co 2 dni i powinno być ok

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1557
o to wlasnie mi chodzilo bardzo dziekuje
jeszcze tylko jak by ktos mnie nakierowal na diete to bedzie super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop+superka+winko+omka

Następny temat

zejscie z cyklu i odblok

WHEY premium