Cykl - dobry ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: cykl , dobry

Ilość wyświetleń tematu: 843

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

n0rb092

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1940

Witam,
chciałbym przedstawic wam mój cykl prosiłbym bym o korekte .
Cykl będzie sie składał z mono(mam jeszcze ok. 1 kg. zostało mi z cyklu ostatniego) + Cell Pump 450 gr + X-pand .
Moja planowano rozpiska na cykl 7 tygodiowy:
DT:
rano 3gr mono
przed trenem xp
po cp
DNT:
rano xp
w poludnie CP
na noc 3 gr mono

Teraz moje pytanie czy nie za dużo tej kreatyny ?
W cp na jedna porcje jest 4,5 gr i to samo na jedną porcje jest w XP co daje nam 9 gr a jeszcze mono 3 gr

= 12 gr na dzien kreatyny :(
Proszę o szybką odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

DT
rano mono
przed treningiem Xp

NT
rano CP
w ciągu dnia mono (albo XP)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...