...
Napisał(a)
Witam od ponidziałku zaczynam diete pełna parą i mam pare pytań.Co na kolacje wiem że serek wiejski ze szczypiorkiem różnego radzaju ryby i co jeszce ?? Co do picia(czy tylko woda)??Na obiad ryż z piersiamui jakas suruweczka ale nieraz mozna to czym zimienic chyba a jesli tak to czym??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Do picia herbatki ziołowe/owocowe i woda. Na noc dobrym rozwiązaniem jest twaróg + trochę oliwy.
Ogółem poczytaj podwieszone, z tam tąd się wiele dowiesz
Do picia herbatki ziołowe/owocowe i woda. Na noc dobrym rozwiązaniem jest twaróg + trochę oliwy.
Ogółem poczytaj podwieszone, z tam tąd się wiele dowiesz
...
Napisał(a)
A i jeszce jedno czy jak wybije po treningu napój energetyczny to bedzie ok?? CZy uzupełnie nim glikogen ??
Poprzedni temat
nurtujace mnie pytanie:)
Następny temat
poczytałam...ułożyłam...proszę pięknie o poprawki :-)
Polecane artykuły