sidzej
mam problem z przygotowaniem posiłków,tzn mma mało czasu zawsze i chciałbym dowiedzieć się jak wy sobie z tym radzicie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
355
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5433
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możesz spokojnie robić wieczorem na następny dzień np. ryż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
355
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5433
no właśnie mam taki plan zeby rano gotowac tyle paczek ryzu ile mi potrzeba i potem je (odgrzewac?) komsumowac;d jesli chodzi o gainera to mam hard massa i czy moge przed treningiem go zmixowac, wlac do shakera i wypic po treningu czy trzeba go rozrobic przed wypiciem?
