...
Napisał(a)
ale tak się zastanawiałem , po cobrać storm na czczo jak i tak go wysikam itd, a do wieczora na trening to nic po nim ? bo w sumie biore narazie storma z schockiem razem przed i własnie dlatego mnie to troche zaskakuje
...
Napisał(a)
napisze ktoś coś jeszczy czy warto go brac razem przed treningiem i co daje to , ze zjem na czczo storm ?
...
Napisał(a)
storma dajesz rano zeby dostarczyc kreatyne ktora w nim jest, shcoka przed treningiem
druga porcje mozesz dac po treningu jesli masz duzo puche
druga porcje mozesz dac po treningu jesli masz duzo puche
...
Napisał(a)
to czyli lepiej jest brać rano storma niz razem z szokiem przed treningiem tak mam to rozumiec ?
Polecane artykuły