mam problem. kiedy tylko zacznę trochę intesywniej ćwiczyć zaraz się przeziębiam, a jak jestem osłabiony to nie ćwiczę w ogóle żeby sie bardziej nie osłabić. Zdrowo się odżywiam. Jem dużo warzyw. Czy powinienem "jeść" jakieś dodatkowe vitaminy?
na przykład te w linku
dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-04-27 12:10:43
Without philosophy, action has no meaning.