...
Napisał(a)
dzis zaczalem pierwszy cykl na kreatynie, tcm olimpu. kreatyna jest w kapsulkach. posiadam rownie dextro juice. moje pytanie, czy otwieranie kapsulek tcmu, glutaminy i mieszanie ich bezposrednio z dextro i wodzie ma wplyw na wchlanialnosc kreatyny?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tzn chodzi mi o to czy lepiej otwierac czy nie otwierac i polykac w calosci? a nie o wplyw dextro.
...
Napisał(a)
nie otwieraj bo tcm niedobry jest i nic ci to nie da
dextroza jest kiepskim pomysłem.
dextroza jest kiepskim pomysłem.
...
Napisał(a)
lykaj zamkniete
tcm kwasny w chvj choc ja lubie kwas i mieszalem tcm z cee wysypane z kaps w szklance i do pyska...
morde strasznie wykrecalo hehe
nie pomoga w wchalnialnosci
tcm kwasny w chvj choc ja lubie kwas i mieszalem tcm z cee wysypane z kaps w szklance i do pyska...
morde strasznie wykrecalo hehe
nie pomoga w wchalnialnosci
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
to sobie hmb w płynie kup jak lubisz taki hardcore
albo kwasek cytrynowy
albo takie gumy do zucia shock,
jak w podstawówce byłem to sie jadło to
albo kwasek cytrynowy
albo takie gumy do zucia shock,
jak w podstawówce byłem to sie jadło to
...
Napisał(a)
musze przyznac ze mi to smakowalo:d moze jestem dziwny, ale dla mnie wypicie soku np z 5 wycisnietych cytryn - pycha:) kwasne bo kwasne.. ale przeciez trudno spodziewac sie po cytrynach ze beda slodkie:) ok, nie bede otwieral. czemu dextro slaby? dextroza i tauryna sa przeciez bardzo przydatne do wchlaniania. jakies sugestia na zamiennik? dzieki z gory za odp.
...
Napisał(a)
kolego to ze sa przydatne to mit...
dextroza powoduje wyrzut insuliny ale mija sie to z czasem wchlanialnosci krety wiec bajka...
tauryna - wielkiiie buum a dzialnia wrecz brak
obierzcie cytryne ze skory i zjedzcie jak jablko to jest git dopiero
dextroza powoduje wyrzut insuliny ale mija sie to z czasem wchlanialnosci krety wiec bajka...
tauryna - wielkiiie buum a dzialnia wrecz brak
obierzcie cytryne ze skory i zjedzcie jak jablko to jest git dopiero
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
dextroza i tauryna sa przeciez bardzo przydatne do wchlaniania -0 nie sa specjalnie przydatne. dextroza to cukier prosty, inna jej nazwa to glukoza. z reszta dzialanie na wyrzut insuliny ma podobne jak cukier z cukierniczki i podobna przydatnosc przy suplementacji kreatyną. generalnie duuuze dawki cukru (glukozy/dextrozy, czy sacharozy) mogą byc skuteczne, ale wg badan - tylko przy pierwszych dawkach, po okresie okolo 24h nie notowano ich wplywu na kreatyne.
tauryna to dodatek do kawy.
tauryna to dodatek do kawy.
...
Napisał(a)
dextroza i tauryna sa przeciez bardzo przydatne do wchlaniania. jakies sugestia na zamiennik -na żarcie dobre zamień
Polecane artykuły