...
Napisał(a)
Robiłem A6W około tygodnia, jednak nie wiedziałem jaki seriami po ile powtórzeń itp. robiłem po prostu na gapę. Ale efekty były nawet. Ostatnio przerwałem na 2 dni z powodu choroby i czy teraz mam zacząć od początku?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozesz dalej jechac a6w jesli chcesz, przerwa 2 dni to nie jest az tak wiele.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Przeczytaj posty o a6w (jest ich bardzo duzo) to dowiesz sie ile serii i powtorzen trzeba wykonywac.Ale musisz zaczac od poczatku,poniewaz w a6w mozna zrobic maks.1 dzien przerwy w calym treningu lub zadnego.Takie sa warianty.
Pozdro.
Pozdro.
...
Napisał(a)
2dni przerwy to nie znaczy ze trzeba od poczatku zaczynac te monotonne cwiczenia, a6w jest malo efektowne i zaczynajac zawsze po tym jak jest 1 czy wiecej dni przerwy nie ma zadnego sesnu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Polecane artykuły