SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

6 weidera

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Prosze bardzo:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
Sluze pomoca.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 488
Aeroby/hiit moze byc do tego zaliczone bieganie na przemian z marszem?? bo nie za bardzo wiem co do tego sie zalicza... sorka ale nie jestem doinformowana co do tego ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
HIIT:
www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html

Aeroby przykladowo moj post:
https://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html

Od tego jest forum by pytac wiec spokojna glowa.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 488
dziekuje =)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
W razie watpliwosci pytaj. Narazie to chyba tyle.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny/poprawy

Następny temat

DO OCENY TRENING NA MASE!!!!!!!!!!

WHEY premium