...
Napisał(a)
Podczas treningu lubie chlustać RedBulla, jutro zaczynam cykl na krecie, rozumiem że to bardzo niewskazane (chodzi mi o napoje energetyczne typu RB)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz pić
jedyne czym bym się przejmował to składnikami tego typu napoi
już lepiej kawkę sobie strzel
jedyne czym bym się przejmował to składnikami tego typu napoi
już lepiej kawkę sobie strzel
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Tzn ja osobiście popijam podczas treningu, dobrze mnie to pobudza fizycznie i orzeźwia. Nie wyobrażam sobie tego jakbym miał walić ciepłą kawę
...
Napisał(a)
jak już to sugarfree
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zeby już nie tworzyć nowego tematu:
rano na czczo biorę krete + hmb - może tak zostać?
Dzisiaj miałem zwariowany poranek i pierwszy posiłek zjadłem dopiero 1,5h po wzięciu kreatyny - czy ma to duży wpływ?
rano na czczo biorę krete + hmb - może tak zostać?
Dzisiaj miałem zwariowany poranek i pierwszy posiłek zjadłem dopiero 1,5h po wzięciu kreatyny - czy ma to duży wpływ?
...
Napisał(a)
możesz bez problemu pić nawet kawe przwed treningiem, kofeina nie wpływa na transport kreatyny!!
pamietaj tylko o uzupełnienie magnezu i picie duzej ilosci wody!!
pamietaj tylko o uzupełnienie magnezu i picie duzej ilosci wody!!
...
Napisał(a)
Wlasnie mialem o to pytać, znowu czytam tutaj jakieś informacje na temat że kofeina niweluje działanie kreatyny. Zaraz dam skład napoju który popijam przy treningu, po skończeniu którego biorę kreatynę.
Polecane artykuły