co dalej??

Liczba ukończonych lat 18
Masa ciała (kg) 66
Wysokość ciała (cm) 171
BMI 22,6
Obciążenie wyjściowe (W) 50
Obciążenie końcowe (W) 300
Częstość zmian obciążenia (min) 3
Wykonana praca (kJ) 190,86
VO2max (l/min) 3,44
VO2max (ml/kg/min) 52,93
HRmax (cykli/min) 206
VEmax (l/min) 149
RQmax (VCO2/VO2) 1,60
HR na progu tlenowym (cykli/min) 158
%VO2max na progu tlenowym 60,8
HR na progu beztlenowym (cykli/min) 181
%VO2max na progu beztlenowym 75,3
HR w strefie glikolitycznej (cykli/min) Od 183
VO2 w strefie glikolitycznej (ml/kg/min) Od41,78
% VO2max w strefie glikolitycznej Od 78,9



konkretnie co z tym mozna zrobic w sporcie?

Ale co to są za wyniki bo nie wiem o co chodzi?

to raczej mi nie pomozesz to sa wyniki testu wydolnosciowego, co mozna zrobic w kolarstwie i konkretnie w ktorej dyscyplinie z czyms takim? pozdro:)

Stary nie szalej bierz sie za to co ci sie podoba i nie patrz na zadne badania ... robimy to na co mamy ochote prawda ??