Przyżądzanie odżywki

nurtuje mnie jedno pytanie czy odzywke trzeba pic zaraz po przyzadzeniu ??? czy moge np.. rozmieszac sobie odzywke nalac ja do butelki i wypic po paru godzinach ??? przyzadzam sobie gainera i bialko w domu i pije je w pracy po paru godzinach czy nic nie straca te odzywki na dzialaniu ??? nie mam jak sobie przyzadzic odzywki w pracy bo pracuje w gornictwie a na dole raczej lipa z mieszaniem itp...

mozesz rozmieszac wczesniej

wiele osob tak robi i nic sie nie dzieje przeciez

smialo mozesz przyrzadzac wczesniej

Smak moze byc tylko gorszy a tak po za tym nic wiecej.

czemu smak moze byc gorszy wstrząsniesz ponownie i bedzie ok

Witam
Jeśli nie będzie to przechowywane w jakiś niesprzyjających warunkach, (np wysoka temperatura) to nie straci swoich właściwości.