Przedramie ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1034

Witam;)
Mam problem;(
Zaczynam mieć coraz większe przedramie ale bez mięśni ?
Jak zrobić tam mięśnie :D
http://img218.imageshack.us/img218/2452/zdjecie489pf7.jpg
Chodzi mi o tą część ciałka ;)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

zwijanie nadgarstka ze sztanga/sztangielka

"Miota nim jak szatan..."

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

to znaczy, że zalewa Cie tłuszcz

użyj wyszukiwarki, o przedramionach jest kilka artykułów.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8007

Gdzie tam tluszcz jak cos to jakis kosmita mu zostawil znak na przedramieniu.

BTW fajny tatuaz, a przedramiona tez musisz cwiczyc uginanie nagrastkow podchwytem i nachwytem.

pozdro

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących