Poza tym czy jak przed samą przerwą zrobię sobie cykl na kreatynie to spadek będzie jeszcze większy w czasie tych 6 miesięcy? Bo słyszałem, że osoby, które brały kreatynę po dłuższym zaprzestaniu treningu mają większe spadki.
...
Napisał(a)
Niestety czeka mnie co najmniej pół roczna przerwa w treningu. Jednym słowem katastrofa. Zastanawiam się czy przez ten czas dużo stracę na wadze?
Poza tym czy jak przed samą przerwą zrobię sobie cykl na kreatynie to spadek będzie jeszcze większy w czasie tych 6 miesięcy? Bo słyszałem, że osoby, które brały kreatynę po dłuższym zaprzestaniu treningu mają większe spadki.
Poza tym czy jak przed samą przerwą zrobię sobie cykl na kreatynie to spadek będzie jeszcze większy w czasie tych 6 miesięcy? Bo słyszałem, że osoby, które brały kreatynę po dłuższym zaprzestaniu treningu mają większe spadki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nikt tu nie jest wróżką. Nikt nie jest w stanie okreslić ile stracisz na wadze. Bo jak przestaniesz ćwiczyć to też tłuszcz zaczniesz nabierać.
Kreta nie ma tu za wiele do rzeczy.
Zamiast się martwić na zapas, spróbuj zorganizować sobie jakąś alternatywę. Bo co - do szpitala idziesz? Skąd ta przerwa?
Kreta nie ma tu za wiele do rzeczy.
Zamiast się martwić na zapas, spróbuj zorganizować sobie jakąś alternatywę. Bo co - do szpitala idziesz? Skąd ta przerwa?
...
Napisał(a)
Tak przerwa jest związana z pobytem w szpitalu.
Najbardziej to chodzi mi o to czy po cyklu kreatynowym a następnie przerwaniu ćwiczeń nie będzie jeszcze gorzej.
Najbardziej to chodzi mi o to czy po cyklu kreatynowym a następnie przerwaniu ćwiczeń nie będzie jeszcze gorzej.
...
Napisał(a)
Nie będzie jakoś strasznie gorzej.
Ale jak już powiedziałem - spadki będą. Nikt nie jest w stanie przewidzieć jak duże.
Jeśli szpital - to będziesz leżał i jadł mało. Trudno się mówi. Zdrowie najważniejsze. Tak więc - zdrowiej i się lecz.
A po przerwie wrócisz na treningi.
Ale jak już powiedziałem - spadki będą. Nikt nie jest w stanie przewidzieć jak duże.
Jeśli szpital - to będziesz leżał i jadł mało. Trudno się mówi. Zdrowie najważniejsze. Tak więc - zdrowiej i się lecz.
A po przerwie wrócisz na treningi.
...
Napisał(a)
Jeśli cię to pocieszy to ja dopiero po szpitalu poczułem że żyje i zacząłem ćwiczyć. Miałem nogę w gipsie przez 12 tygodni i chodziłem o kulach. Jak się później rękom przyjrzałem to stwierdziłem że się powiększyły i były silniejsze. Później jescze rehabilitacja i niedługo potem ćwiczyłem już regularnie. Szpital i poważny uszczerbek na zdrowiu mi pomogły
"In the end, everybody bleeds the same"
Poprzedni temat
piata seria 3 pow ( na mase ) oplacalne ?
Następny temat
FBW do ewentualnej poprawki :)
Polecane artykuły