Pomocy !

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 67

Witam!
Otóż, mam mały problem, chciałbym przytyć...
A raczej, złapać z 5,6 kg..
Każdy chce się odchudzać, a ja potrzebuje przytyć ;p
Jeśli ktoś potrafił bym mi pomuc, niech pomaga ;p
Z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

Polecam poczytać

...

Raanei

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 67

Chodziła mi raczej, o to, by ktoś pomugł mi dobrać dietę..

Waże 57 kg
wzrost 179 cm

i to chyba tyle..

...

Nożu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6881

każdy chce się odchudzać, a ja potrzebuje przytyć ;p

Człowiek myśli że jest ewenementem a tu 75% sie masuje

Dobrać dietę? poczytaj podwieszone tematy oblicz ile potrzebujesz białka,węgli,tłuszczy i sam zrób rozpiskę.Gotowej Ci tu nie podadzą ale pomogą poprawić błędy w tym co sam zrobiłeś