SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mam szanse,,,

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1611

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39
witam. Mam 18 lat 193cm. 130kg wagi ,Siłownia od 3 lat (tak na poważnie od 1,5 roku)przez kilk lat trenowałem kosztkówke pływanie i judo . Wyniki martwy 200 ,klata 125, półprzysiad 230 PYTANIE następujące czy moge zacząć trening strong czy robić na siłowni dalej ogólnorozwojówke,i czy mam szanse z tak kiepskimi wynikami jeszcze zaistnieć w tym sporcie ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935
Jak dla mnie to wyniki siłowe są dobre jak na Twój wiek no moze z wyjatkiem klatki ale to akurat w tym sporcie nie jest tak ważne Ja na Twoim miejscu już bym zaczął trening na sprzęcie strong.
pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1807 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12829
Wyniki silowe jak na wiek dobre, jak na wage niezbyt

Hard work has a reward. More hard work.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148
według mnie to trenuj siłke dopuki nie podniesiesz około 150-160kg potem strong i jedziesz;)



...ale ja sie nie znam

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7630
trenuj na silce na razie wiem ze kazdy chcialby byc na arenie zawodowej ale do tego trzeba miec podstawy klata co najmniej 240 martwy ok 350 przysiad (pelny) ponad 300 to sa JUZ BARDZO DOBRE PODSTAWY do tego zeby cos zdzialac( mowie co mozna zdzialac w polsce )taka jest moja opinia na temat tego sportu w tym sporcie trzeba byc wszechstronny trzeba byc nie tylko silny i wazyc 160 ale jeszcze szybki i zwinny

"Wojny przychodzą i odchodzą a moi żołnierze są wieczni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1364 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28612
co Wy o tej klacie piszecie jak w Strongmanach jest ona najmniej wazna...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7630
to prawda

"Wojny przychodzą i odchodzą a moi żołnierze są wieczni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 543 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5364
Pamietaj ze silownia to nie wszystko.Owszem musiz ostro trenowac ale najwazniejsze jest obycie na sprzecie strongman.Na silowni kladz najwiekszy nacisk na nogi,barki,plecy.Reszte parti takze trenuj ale te co wymienilem sa najwazniejsze.Powodzenia:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ocenę planu - przysiad

Następny temat

Przyzwoite wyniki w danych kategoriach wagowych jak myślicie?

WHEY premium