MAGNEZ VS WAPŃ

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: magnez , wapń

Ilość wyświetleń tematu: 1229

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bubu83

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 561

Moje pytanie do expertów jest takie:

Czy wapń utrudnia czy raczej pomaga we wchłanianiu magnezu??

Pytam bo na forum i w całym necie jest wiele sprzecznych opinii na ten temat. Może w końcu dowiem się prawdy...
... fajnie by było

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76084 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755107

Powyzej 1g wapnia moze utrudnic przyswajanie magnezu wiec nie ma sie co martwic.

Moderator działu Odżywianie

...

Bubu83

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 561

ale jak w jednym posiłku magnezu jest np 100mg a wapnia 500mg to mam sie nie martwić o przyswajanie tego magnezu bo wapnia jest mniej niż 1g ???

...

hardgajner

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1943

to dobrze wapnia powinno byc z tego co wiem conajmniej dwa razy tyle co magnezu

...

Bubu83

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 22 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 561

nie chodzi mi o RDA tylko o problem z wchłanianiem magnezu przy obecności wapnia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja Ostateczna :)

Następny temat

dieta na mase pomózcie pls!

Polecane artykuły

MAGNEZ VS WAPŃ

Odżywianie i Odchudzanie

Redukcja Ostateczna :)

dieta na mase pomózcie pls!

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny