Shock + kre alkalyn efx + troche mono - jak to dawkowac

tu pojawia sie problem bo mam okolo 80 kapsul kre alkalynu okolo 40 gram mono i pol puszki shocka i nie wiem jak to dawkowac takie pozostalosci , nie chce tego wyrzucic i chcialbym to wreszcie spozytkowac w ciagu 4 tygodni bo zalega mi w szafce.
Ja widze to tak
DT: shock + 3 gramy kre alkalyn po treningu
DNT 2x3 gramy kre alkalyn
kiedy skonczy sie kre alkalyn
DT shock po treningu 5 gram mono
DNT 5 gram mono na czczo
Co sadzicie o takiej rozpisce?
Pozdrawiam

DT:
przed treningiem porcja shocka
po treningu 3-5g mono/KA

DNT:
porcja 5g mono


dokup troche mono

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-30 18:50:14

Ok to akurat da sie zrobic bo w sumie mono bardzo podchodzi mi do gustu chociazby z powodu nawodnienia stawow z ktorymi mam problemy.