Makaveli17
Witam
ile kcal sie spala podczas takiego HIIT`a ?
15sek sprint 30sek trucht 5x obwodow.
jak to obliczyc?
(wiem ze to niewiele ma wspolnego z tym dzialem, ale ilosc spalonych kcal to chcac nie chcac zwiazane z tym jest.)
ile kcal sie spala podczas takiego HIIT`a ?
15sek sprint 30sek trucht 5x obwodow.
jak to obliczyc?
(wiem ze to niewiele ma wspolnego z tym dzialem, ale ilosc spalonych kcal to chcac nie chcac zwiazane z tym jest.)
Krzysztof Piekarz
