Nawiasem mowiac, dolne miesnie sa najdluzej zakryte tluszczem i dopiero ponizej ok 10% (najczesciej) zaczynaja sie lepiej rysowac
...
Napisał(a)
Cwiczenia brzucha robi sie w odwrotej kolejnosci, zaczyna pierw od dolnych a konczy na gornych.
Nawiasem mowiac, dolne miesnie sa najdluzej zakryte tluszczem i dopiero ponizej ok 10% (najczesciej) zaczynaja sie lepiej rysowac
Nawiasem mowiac, dolne miesnie sa najdluzej zakryte tluszczem i dopiero ponizej ok 10% (najczesciej) zaczynaja sie lepiej rysowac
...
Napisał(a)
Masz rację! Powinno się robić dolne partie przed górnymi, oraz skośne przed górnymi. Ale jak zaczął od górnych to mówi się "trudno" i ćwiczy się dalej:P
"Trenuj ciężko, wygrywaj łatwo, aby innym było trudniej..,."
Polecane artykuły