SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobic?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058
od 2 miesiecy nic nie idzie wszystko w miejscu stoi co mam robic?? sila tylko spadla a na masie nic nie idzie ? co zrobic
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 108293
wiek??staż??
może czas na zmiane planu? dietę masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24714
masz jakis plan treningowy??i diete??wklej swoj trening tutaj

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058
wiek 16 lat staz 8 miesiecy diete mam a trening to juz mam nowy robie od srody przerwe do poniedzialku i jade nowym planem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie, nowy trening. Dieta musi być, a i regeneracje trochę dłuższą zrób niż 4 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1058
aha dodam ze ostatnio jechalem planem 2,3 miechy i ciagle ciwczenia zmienialem raz np to na drugi tydzien to a teraz bede jechal 2 miechy jednym zestawem cwiczen
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

Następny temat

Full Body-może być? ;)

WHEY premium