...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Co złego w tym treningu??? a diety za bardzo nie poprawie bo mieszkam w internacie i to duża przeszkoda ale sie staram...
...
Napisał(a)
nie ma przeszkod trzeba tylko pokombinowac
"Mess with the best die like the rest"
...
Napisał(a)
plan grubo przeladowany, 24 serie na jedna partie? kiedy ty stary odpoczywasz? CZas na zmiany, poczytaj o trening FBW lub HST.
Polecane artykuły