Kuba405
Witam,
jakie ćwiczenia powinienem robić na wyjeździe, żeby nie spadła mi masa mięśniowa?
jakie ćwiczenia powinienem robić na wyjeździe, żeby nie spadła mi masa mięśniowa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
369
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Konr4d
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
682
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18321
Ćwiczenia ogólnorozwojowe na całe ciało, pompki, podciąganie, przysiady. Skorzystaj z pomocy podwieszonych w dziale do ułożenia sobie odpowiedniego treningu. No i najważniejsze musisz trzymac zasad diety. Jeżeli będziesz przestrzegał tego wszystkiego uchroni Cię to w jakimś stopniu od utraty masy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
445
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2640
siemasz bo niechce nowego tematu rozpoczynać.
Bede poza domem tydzien (od jutra) i chcialbym wiedzieć co mam zrobic jesli chodzi o zywienie.
Kupie sobie oczywiscie paczke ryzu i paczke kaszy,wezme pigulki Omega3 tylkom co do bialka moze byc lipa bo nie mam narazie jaj do dyspozycji.Kupic dobry izolat bialka czy byle jakie tanie bialko w Olimpie?
fajnie by bylo zeby ktos szybko odpisal bo jade jutro o 12
Bede poza domem tydzien (od jutra) i chcialbym wiedzieć co mam zrobic jesli chodzi o zywienie.
Kupie sobie oczywiscie paczke ryzu i paczke kaszy,wezme pigulki Omega3 tylkom co do bialka moze byc lipa bo nie mam narazie jaj do dyspozycji.Kupic dobry izolat bialka czy byle jakie tanie bialko w Olimpie?
fajnie by bylo zeby ktos szybko odpisal bo jade jutro o 12
"Killers is strong,
your villages is gone,
gorillas was born"
