...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3343
1:klata,tric,brzuch
2:plecy,bic
3:nogi,naraminne,przedramienne
pozdro
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-03 13:02:53
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3343
no bo jak robisz klate i bicepsa to sie bardzo meczysz to nie lepiej przlozyc do innego dnia
Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-03 13:13:56
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
831
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9563
ja sie wlasnie bardziej mecze z tricem jak mam klate niz z bicem ;p wiec jak wziasc to pod uwage to dobry plan czy tez do doopy ??
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
185
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3343
no jak sie bardzie meczysz z tricepsem to oki a moze w bicepsie masz zle cwiczenia ??
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Adrian dobrze rozpisal. Do tego wszystkiego brzuch na kazdej sesji i lydki po udach i jest gitara.
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
831
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9563
aha dobra ale moge iwedizec czemu mojn plan jest nie dobry ??
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
xxBanasxx
Krzysztof Piekarz
Rusek26
adzik123
_IvErSoN_
baia99
