...
Napisał(a)
siema mam prośbę potrzebuje dobrego planu ćwiczeń bo nie wiem jak dokładnie dobierać ćwiczenia.Może mi ktoś mi pomóc z góry dzieki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek?staz?dotychczasowy plan?cel treningu?
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
zaś co do planu to miałem nie dokładny i taki jak by to powiedziec zły
...
Napisał(a)
edytuj posty jak juz piszesz, staz na silowni???
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
chodziło mu ile czasu już ćwiczysz.
W profilu ma że rok
Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-05-03 15:20:30
W profilu ma że rok
Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-05-03 15:20:30
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
No to jest staz wynosi rok, ale wiedza na temat treningu itp jest nie wielka, wiec FBW bd efektywne, skoro nie wiesz co jest dla ciebie najlepsze co dziala a co nie.FBW masz w postach podwieszonych.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
kompletnie to 2 l cwicze na siłowni ale szkolnej i nie mam się kogo poradzić wiec chciałem pomocy
...
Napisał(a)
No na silowni szkolnej jak znam zycie i sam wiem pocwiczyc za bardzo nie da sie... FBW tak jak pisalem,poczytaj,i rozpisz plan dla siebie, bd odpowiedni dla ciebie.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Polecane artykuły