zrzucanie wagi..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: zrzucanie , wagi

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Arnold225

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7414

noto zacznę od tego waga 66 kg wzrost 154 staż w ćwiczeniu jakiś miesiąc <to wymiary znajomego> .. co on ma zrobić żeby zrzucić na wadzę, jakie ćwiczenia stosować < bo siłowni nie ma > jakie odżywki stosować ?? proszę o odpowiedzi pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jaa89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 351 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5276

Odzwyki sa tu narazie najmniej wazne,jesli chce zrzucic wage to podstawa to dieta.Jesli chcesz zrzucic kg to musi byc na minusie.Troche lipa ze nie ma silowni,no ale jesli chce schudnac to mysle ze aeroby(bieganie,basen,rower).Poczytaj na forum tu jest wszystko:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat