arginina z kreatyną?

Cześć
Jestem nowy na tym forum.
Mam do was panowie pytanie, od tygodnia biorę Argininę, a teraz
kupiłem sobie kreatynę no i nasuwa się moje pytanie czy biorąc
argininę mogę zacząć brać teraz kreatyne?
Chodzi mi o to czy można brać jednocześnie argininę z kreatyną
czy np. gdy bierze się jedno nie powinno siębrać drugiego?
Zależy mi na odpowiedzi, proszę o wypowiedzenie się osób które sie
na tym znają
Dzięki

możesz brać śmiało razem

Można, przecież większość stacków zawiera w sobie taką mieszankę.

a pozatym nie ten dzial wczesniej nie zauwazylem

jw. mozna, nawet dobre połaczenie