Co na wzmocnienie kości,sciegien ??

Jakie preparaty najbardziej wzmacniają ściegna i kości, czytałem o jakimś cisus drol ze dobre ale gdzie to dostac ? a t preparaty joint terapy czy one napewno dzilaja, kiedys miałem złmany bark i mam taki problem ze od czasu do czasu cos mi sie tam odnawia i bol w huy

problem z barkiem poruszalem po krotce wczoraj tez mialem i mam problem z barkiem lecz nie mialem zlamanego wiem tyle ze na stawy sciegna itp.( przynajmniej dla mnie )jest dobry artrox vitalmaxu dostaniesz go w kazdym sklepie z suplementami zawiera bialka kolagenowe mineraly witaminy glukozamine i to wszystko co dziala regenerujaco ochronnie przeciw zapalnie smakuje niezbyt dobrze ale dziala
odbudowe oraz wzmocnienie kosci zapewnia tez lizyna jest to aminokwas powoduje iz kosci staja sie grobsze i twardsz

no własnie przed kontuzja z jakies 3 miechy jadłem lizyne, byla to jakas mieszanka lizyna arginina i cos tam jeszcze i rzeczywiscie kosci stały sie jakby twardsze, musze znowu tego sprubowac tylko ze troche kosztuje, a znasz moze jakies suple w ktorych wystepuje duza ilosc lizyny?

tu masz link do porownania cen produktow http://www.nokaut.pl/szukaj/lizyna.html
inne tez sa ale sa to tylko dodatki do pelnych odrzywek np animal amino megabola i tego typu najlepiej kupic jednak jeden z supli z linku nie koniecznie ten drogi wazne tu ject by mial dobry sklad duza dawke po odpowiednio dogodnej cenie

Kolagen,glukozamina,chondroityna,chrzastka rekina...W sklepie z odzywkami masz pelen wybor.